Downhill mountainbike är rått, snabbt och oförlåtande. Från höghastighetsrockgardener till gap jumps och branta tekniska rännor kräver DH-banor absolut självförtroende – inte bara när det gäller dina färdigheter, utan också när det gäller din skyddsutrustning. Oavsett om du tävlar i världscupen eller cyklar på liftåtkomliga banor på helgen, beskriver denna guide vad du verkligen behöver i MTB-skyddsutrustning för downhill.
Varför MTB-skydd är avgörande vid downhillcykling
Downhillcykling är i sig förenat med hög risk. Hastigheterna är högre, hindren är större och misstag får allvarliga konsekvenser. Skyddsutrustning är inte valfritt – det är grundläggande. Att välja rätt utrustning kan vara skillnaden mellan att kunna gå därifrån eller avsluta säsongen i förtid.
1. Helhjälm: Grundstenen för säkerhet vid downhillcykling
Ingen utrustning är viktigare än en helhjälm när det gäller DH. Dessa hjälmar är konstruerade för att absorbera stötar vid höga hastigheter och skydda hela huvudet – inklusive käken och hakan – vid krascher.
Vad du ska leta efter:
- Lätt men robust skal (kolfiber eller komposit)
- EPS-foder med flera densiteter för progressiv stötdämpning
- Avancerad ventilation för att minska värmeuppbyggnaden vid långa nedförsbackar
- MIPS eller liknande system för skydd mot rotationsstötar
Alpinestars Supertech M10 erbjuder en förstklassig kombination av lättvikt, prestanda, skydd och tävlingsanpassad komfort.
2. Knäskydd: Första stötdämpning med tävlingsanpassad komfort
Knäskydd tar emot den största delen av stöten vid de flesta krascher – särskilt i kurvor eller vid misslyckade landningar. För downhill måste de ha ett hårt skal eller förstärkt skumskydd utan att glida eller begränsa rörelsefriheten.
Välj knäskydd som erbjuder:
- CE-certifierat stötskydd av nivå 1 eller nivå 2
- Säkra passformssystem (remmar eller kompressionspassform)
- Andningsbara och fuktavvisande material
Alpinestars A-Impact Plasma Elite Shield Knee Protectors är ett förstklassigt val för aggressiva DH-cyklister som vill ha robust skydd utan överflödig volym.

3. MTB-skyddsutrustning: Bröst-, rygg- och axelskydd
För downhill-tävlingar eller cykling i cykelparker är skyddsutrustning för överkroppen en smart investering. Modern MTB-skyddsutrustning är lätt, ledad och kompatibel med vätskesystem eller nackstöd.
Viktiga egenskaper att tänka på:
- Integrerade bröst-, rygg- och axelskydd
- CE-nivå 2 stötskydd (särskilt för ryggraden)
- Låg profil som passar under tröjor eller jackor
- Justerbar passform för olika kroppstyper och åkstilar
Alpinestars A-5 Plasma Chest Protector erbjuder fullt skydd för överkroppen med branschledande ergonomi och stötskydd – designad för DH-cykling på elitnivå.

4. Armbågsskydd och stötskyddande shorts: ofta förbisedda, alltid användbara
Även om de är mindre vanliga kan armbågsskydd vara värdefulla på höghastighetsbanor eller tekniska banor, särskilt för cyklister som pressar sig till det yttersta. På samma sätt kan vadderade shorts skydda höfter och svanskotan vid glidningar eller olyckliga landningar.
Titta efter:
- Smalprofilerade armbågsskydd med flexibelt stötskyddande skum
- Shorts med integrerad vaddering för höfter och nedre rygg
- Bekväm passform som inte begränsar rörelser eller trampning
Dessa är smarta tillbehör för cyklister som tävlar regelbundet eller cyklar i cykelparker med oförutsägbar terräng.

5. Handskar, skyddsglasögon och sista detaljer
- Handskar bör ge utmärkt grepp, slitstyrka och diskret knogskydd.
- Skidglasögon erbjuder viktigt ögonskydd och förbättrad sikt i damm, lera och svagt ljus.
- Nackstöd är valfria, men kan minska risken för ryggskador vid kraftiga krascher.
Alpinestars A-Dura-handskserie, i kombination med MTB-specifika skidglasögon, kompletterar en perfekt DH-utrustning.
Anpassa din skyddsutrustning efter din åknivå
Alla downhillcyklister behöver inte samma utrustningsnivå. Här är en förenklad översikt:
|
Cykelnivå |
Rekommenderat skydd |
| Nybörjare | Helhjälm, knäskydd, handskar |
|
Medel |
Lägg till armbågsskydd, vadderade shorts |
|
Avancerad |
Helförsedd skyddsutrustning, nackskydd, prestandaklassad utrustning |
Alpinestars MTB-skydd: Utformat för downhillprestanda
Alpinestars har varit i framkant inom skyddsteknik i årtionden. Från världscupens pallplatser till helgens parkrundor – vårt MTB-skyddssortiment är utformat för att prestera på högsta nivå.
Lita på din utrustning. Ta din cykling till nästa nivå. Alpinestars skyddar.